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Sportordination Trainingscamps

15. Januar 2023

- €1.375


Sportordination Trainingscamps


Hotel Playitas Resort****, Termine von 14.01.2023 bis 28.01.2023

Verpflegung: Halbpension

 ab € 1.675,-

Vormerkung
VORANMELDUNG

Wenn im Jänner das kalte Wetter Österreich wieder fest im Griff hat, ist es Zeit, in den sonnigen Süden zu flüchten und die warme Sonne Spaniens bei gemeinsamen Trainingseinheiten auf der Haut zu spüren. Unter der professionellen Betreuung der "Sportordination" bieten wir für Schwimmer:innen, Läufer:innen und Triathlet:innen perfekte Trainingsbedingungen im Rahmen unseres Trainingscamps auf Fuerteventura an. Dieser aktive Winterurlaub unter Sportbegeisterten steht ganz im Zeichen einer optimalen Saisonvorbereitung. Die Schwerpunkte werden sowohl für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene im aeroben Grundlagen- und Kraftausdauertraining sowie in die Verbesserung der Schwimm- und Lauftechnik gesetzt. Durch unser umfangreiches Trainingsangebot kommen sowohl weniger trainierte Sportler:innen und Triathleten:innen, sowie Quereinsteiger:innen als auch ambitionierte Athlet:innen voll auf ihre Rechnung. Der Spaß bleibt bei uns nicht auf der Strecke.

Inkludierte Leistungen

  • Flug mit Austrian Airlines ab/bis Wien

  • Flughafentaxen und Sicherheitsgebühren

  • Freigepäck - 1 Gepäckstück bis max. 23 kg

  • Transfers Flughafen - Hotel - Flughafen

  • Nächtigung im 4* Hotel Playitas Resort

  • Zimmertyp - Doppelzimmer oder Einzelzimmer

  • Halbpension

  • Trainingsbetreuung und Programm der Sportordination

Ihre Unterkunft

Hier wohnen Sie

  • 4* Hotel Playitas Resort

Ausstattung

  • Ruhig, am Hang gelegen, direkt an der malerischen Bucht des kleinen Fischerdorfes Las Playitas mit dunklem Natursand. Nach Gran Tarajal mit Restaurants und Geschäften sind es etwa 5 km (Linienbus-Verbindung). Das Hotel ist ein Teil des weitläufigen Playitas-Resorts. Die 3-stöckigen Gebäude mit 223 Zimmern sind bequem mit dem Schräglift erreichbar. Rezeption, Internetecke (gegen Gebühr), WLAN (gegen Gebühr) und Restaurant. Beheizbarer Pool und Pool-/Snackbar. Sonnenterrasse mit Liegen und Schirmen.

Zimmer

  • Die Doppelzimmer (26-30 qm²) sind ausgestattet mit 1 Bad, Dusche oder Badewanne, WC, Haartrockner, Klimaanlage, Minibar kostenpflichtig, Safe, 1 TV (Sat-TV, Flachbildschirm), WLAN, Balkon oder Terrasse.

Sport

  • Das Playitas Resort bietet mit einem beheizten 50 m Schwimmbecken und einem großzügig eingerichteten Fitnesscenter mit modernsten Trainingsgeräten optimale Trainingsbedingungen. Es erwarten Sie gemeinsame Schwimmtrainings mit mehreren Videoanalysen in verschiedenen Leistungsgruppen sowie Vorträge zur richtigen Trainingssteuerung, Schwimmtechnik sowie Kraft-, Beweglichkeits- und Stabilisierungstraining und vor allem viel Spaß!

Gut zu wissen

Allgemeine Angebotsinfo

  • Trainingsbetreuung und Programm der Sportordination

  • > Systematisch trainingswissenschaftlich gestalteter Trainingsprozess

  • > Sportwissenschaftlicher Input für Ihr persönliches Training

  • > Abstimmung des Trainingsplans auf die persönlichen Ziele/Wünsche

  • > Sport- und Ernährungsmedizinische Unterstützung

  • > Umfangreiche Vortragsreihe rund um das Thema Bewegung, Sport und Ernährung

  • > Geführte Trainingseinheiten in mehreren Leistungsgruppen am Rad und beim Laufen

  • > Koppel- und Wechselzonentraining in Theorie und Praxis

  • > Radtechniktraining (Training der Lenk-, Brems- und Schalttechnik im Parcours)

  • > Lauftechniktraining (inkl. Lauf ABC und Videoanalyse)

  • > Gemeinsames Training auf der Laufbahn

  • > Schwimmtraining in verschiedenen Leistungsgruppen - Personal Training optional buchbar

  • > reservierte Bahnen im beheizten 50 m Schwimmbecken

  • > Videoanalyse beim Schwimmen inkl. Feedback

  • > Stabilisierungsübungen und Kräftigungstraining in der Gruppe sowie Entspannungstraining

  • > Gemeinsame Gestaltung des "Ruhetages"

  • > Österreichischer Physiotherapeut / Masseur optional buchbar

  • > Campshirt und Goodie-Bag

  • > Teamchallenge und Funbewerbe

ACHTUNG!

  • Sportverletzungen können mit dem Abschluss einer KomplettSchutz Versicherung der Europäischen Reiseversicherung abgedeckt werden. Eine unerwartete Sportunfähigkeit ist ein Stornogrund, wenn dadurch die Teilnahme an gebuchten Sportleistungen nicht möglich ist. Die Reiseversicherung deckt Sportverletzung sowie COVID-19, daher empfehlen wir Ihnen dringend den Abschluss des KomplettSchutz der Europäischen Reiseversicherung.

Fakultative Leistungen

  • Leihfahrräder

  • > Gerne nehmen wir für Sie die Reservierung eines gewünschten Leihrades auf Fuerteventura vor. Leihradoptionen erhalten Sie gerne auf Anfrage. Bitte reservieren Sie zeitgerecht Ihr Leihrad. Es kann zu Engpässen kommen.

  • Transport eigenes Fahrrad

  • > Die Verfügbarkeit muss bei der Fluglinie sowie beim Bustransfer rückbestätigt werden. Die Kosten betragen für Hin- und Rückflug € 160,-

Nicht inkludiert

  • Leihfahrräder bzw. Transport eigenes Fahrrad

  • Reise-& Stornoversicherung

  • Persönliche Ausgaben

  • Nicht angeführte Verpflegung

  • Servicepauschale

Teilnehmerzahl

  • Die Teilnehmeranzahl ist limitiert um eine individuelle Betreuung zu garantieren.

  • Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen pro Termin/Camp

Buchungsinformation

  • Weitere Informationen zu der Trainingsbetreuung erhalten Sie bei der Sportordination unter office@sportordination.com oder telefonisch unter 01/2280028. Buchung & Beratung bei Runners unlimited by Ruefa unter runners@runners-unlimited.com oder 01/588 00 9325.

Veranstalter

Termine & Anreise

Termine

  • 14.01. - 21.01.2023 Swim Camp

  • Das schwimmspezifische Trainingscamp bietet neben einem umfangreichen Techniktraining aller Schwimmlagen im beheizten 50m Pool auch die Möglichkeit gemeinsamer Freiwasserschwimmeinheiten im Meer. Ein weiterer wesentlicher Teil in dieser Woche ist das allgemeine Athletiktraining durch Kraft- und Stabilisierungsübungen. Die gemütliche Atmosphäre und der unkomplizierte Kontakt unter den Athlet:innen motiviert für die restliche Saison. Von dieser Trainingswoche profitieren Schwimmer:innen aller Leistungsklasse.

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  • 21.01. - 28.01.2023 Run Camp

  • Das hügelige Gelände rund um Playitas bietet ideale Bedingungen zum Laufen. In diesem Laufurlaub werden alle relevanten Faktoren zum Thema Laufen behandelt. Mit dem abwechslungsreichen Angebot in Theorie und Praxis soll eine optimale Basis für die kommende Saison gelegt werden. Es erwarten Sie gemeinsame Laufeinheiten in verschiedenen Leistungsgruppen, Lauftechniktraining mit Videoanalyse, Vorträge zur richtigen Trainingssteuerung, Kraft/Beweglichkeits- und Stabilisierungstraining und vor allem viel Spaß!

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  • 14.01. - 28.01.2023 Triathlon Camp by Orthomol | 7 oder 14 Nächte

  • Ein Urlaub mit Trainingscampcharakter steht mit Gleichgesinnten im Zeichen der allgemeinen Vorbereitung für die nächste Saison. Die Schwerpunkte werden gemeinsam im aeroben Grundlagen- und Kraftausdauertraining, sowie in die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten gelegt. Es werden vermehrt grundsätzliche Informationen zum Triathlonsport in Theorie und Praxis vermittelt. Der Erfahrungsaustausch in zwangloser Atmosphäre mit SportlerInnen kann der entscheidende Faktor für eine erfolgreiche Saison werden.

Flugzeiten

  • Flüge mit Austrian Airlines

  • Hinflug: Wien - Fuerteventura 12:20 - 16:20 Uhr

  • Rückflug: Fuerteventura - Wien 17:05 - 22:50 Uhr

  • Änderungen der Flugzeiten vorbehalten!

Preis

Anreise Abreise am Trainingscamp Doppelzimmer Gartenblick Doppelzimmer Meeblick Einzelzimmer Gartenblick
14.01.23 21.01.23 7 Nächte - Swim Camp oder Triathlon Camp  1.675,-  1.735,-  1.947,-
14.01.23 28.01.23 14 Nächte - Combi Camp Run/Swim oder Triathlon Camp  2.675,-  2.789,-  3.215,-
21.01.23 28.01.23 7 Nächte - Run Camp oder Triathlon Camp  1.689,-  1.745,-  1.959,-

Preisinformation

  • Preise für Begleitpersonen auf Anfrage | Leihrad auf Anfrage | Transport eigenes Fahrrad € 160,- | Servicepauschale € 28,- pro Person

Stornobedingungen

  • Abweichend von in den Allgemeinen Reisebedingungen der Ruefa GmbH festgelegten Stornosätzen gelten für diese Reise folgende Sonderstornosätze:

  • ab Buchung 50 %

  • 90 - 75 Tage vor Reiseantritt 80 %

  • 74 - 61 Tage vor Reiseantritt 90 %

  • ab 60 Tage vor Reiseantritt 100 %

  • Servicepauschale ab Buchung 100 % Stornokosten

  • Reiseversicherung ab Buchung 100 % Stornokosten

Die Verkehrsbüro-Ruefa Reisen GmbH prüft und aktualisiert ständig die Information auf ihren Webseiten. Trotz aller Sorgfalt können sich Daten inzwischen verändert haben. Eine Haftung oder Garantie für Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Information ist daher ausgeschlossen.

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Achtung!

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Details

Datum:
15. Januar 2023
Eintritt:
€1.375
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Fuerteventura

Details

Datum:
15. Januar 2023
Eintritt:
€1.375
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Fuerteventura